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先抱怨一件事 無名網誌的文章全站分類

真的很麻煩耶!每次都要找很久

以前都選心情記事就好 現在都不知道選什麼

日記就是日記，隨便寫兩句哪有分這麼多

心情為什麼只有男女、行業、家庭

我就是無聊寫寫不行嗎?真麻煩，我怒了

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現在進入正題~

開始實習後，總覺得每天睡不飽

前天10點半睡，隔天回家還是累到頭昏昏

不是假的昏，是真的很昏

每天回家後就一直呈現恍惚狀態，因為太想睡了

於是昨晚原本想9點就睡，

逼自己看一本漫畫，撐到9點半才睡

可是今天早上到學校後還是不斷打哈欠

下午半天吃飽回家後，超想睡覺，

兩點開始睡，想說睡個一個半小時，應該不會太過份

沒想到不小心就睡了三個小時

精神有比較好一點，沒有一直恍惚

我是不是生病了 冏"

剛查了一下文章發現，睡不飽的原因有很多

睡眠呼吸中止症候群、肢動症、內科疾病、失眠或相位異常、

猝睡症、經前症候群、藥物、腦中風、腦瘤、頭部外傷等腦病變

就接近我的狀況的是....內科疾病

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案例：

許先生是個生活作息規律的公務員，平時也很注意自己的身體健康，因此很少熬夜，睡眠也還算充足。
不過最近老是覺得很累，雖然睡眠時間和過去差不多，工作壓力也沒有比較大，卻老是覺得沒睡飽、很疲倦。
在許太太的建議下，他到醫院檢查才發現，肝功能居然出了問題……

說明：

有許多內科疾病，也會令人有白天疲倦、睡不飽等症狀，例如糖尿病、急性腎衰竭、甲狀腺功能低下、
肝功能異常、生長激素分泌過多造成的肢端肥大症等等。因此當一切睡眠正常充足，卻常常無端感到疲倦時，
就得注意，是不是身體上出了什麼問題。
< 摘錄於長春藤活樂健康網 >
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阿拉拉...我是不是要注意身體出了什麼問題呢?怎麼辦~~~

還是六點半起床真的不適合我 XD

但是現在要九點半了，我好想去睡覺喔...晚安